有些比较爱美的女性刚一分娩完，就急着恢复身材，于是就乱用减肥方法，结果导致自己的身体还没有恢复又变得虚弱了。下面就来说说合肥女性产后塑身要注意哪些？
合肥女性产后塑身要注意哪些？
一阶段：
产后塑身一阶段是产后一周。促使松弛的各个身体器官较快归位是这个时候的重要任务。建议挑选拥有轻柔、舒适束缚力道，可以24小时穿着的束腹产品。剖腹产的妈咪可以挑选包覆式的束缚带来保护伤口，帮助愈合，同时帮助子宫的恢复。
二阶段：
产后塑身二阶段是产后两周。这个阶段的主要任务是帮助腹直肌及子宫的恢复，并让左右骨盆恢复原位。建议美妈门在白天换上束缚力较强的束缚产品，借强劲的紧缩力道，收缩腹壁，加速骨盆的回复。夜晚则换上舒适力道的产品来进行24小时塑身计划。
三阶段：
产后塑身三阶段是产后三周至6个月。这个阶段要做的事情是加强、塑造腹部肌肉，重新塑造腰部美好曲线。因此，建议在白天换穿束裤产品，加强腰、臀、腿的曲线雕塑。
产后恢复，来合肥白领安琪儿
（一）科学产后康复，让产妇更美丽
安琪儿月子中心产后健康管理中心，环境舒适、设备专业，提供产后子宫恢复、产后盆底康复、产后瑜伽、体质调理、产后瘦身塑形、产后心理辅导、产后胸部保养、修复妊娠纹和疤痕等产后康复。针对不同生理时期的个体差异和需求，定制个性化产后修复方案，使新妈妈更健康、更美丽。
（二）分段调配膳食，餐餐营养均衡
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合肥女性产后塑身要注意哪些？合肥白领安琪儿妇产医院医生提醒：很多产妇为了更快恢复身材，会盲目减肥，其实这种方法是不健康的，建议选择比较专业的产后调理恢复中心。
