产后发汗一般是指产后的满月汗蒸,可通过一些汗蒸仪器,配合中药发汗汤,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。
生儿育女是女性一生中的大事,然而大部分的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时,也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,祛除月子病。
产后发汗的好处
祛湿寒:
有些准妈妈在产后会出现腰腿酸痛的毛病,这和常年日积月累以及月子受凉有关。由于产妇身体还处于骨缝未闭合的状态,发汗除了解除产妇的风寒湿等邪气外,更重要的是能祛除掉经络、关节的邪气,让产妇感觉浑身舒适,整个身体都轻松自在。
促进血液循环:
发汗时,毛细血管都会被打开,毛孔展开时,有助于排出身体的毒素,把化妆品和灰尘的残留物给排出体外。并且,产妇在发汗时,新陈代谢水平会加快,还能有疏通经络,增强免疫力的作用。
美容养颜:
经常运动的人皮肤状态都不会很差,这是由于在运动时会出汗,皮肤毛孔张开,整个人都看起来很水灵,产妇在排汗时,不妨贴张面膜,这样,皮肤状态会更好。