新手妈妈哺乳期注意事项？女性从怀孕到生子，此中的酸甜苦辣，只有她们自己知道。当女性成为妈妈的时候，也会花更多的精力在孩子身上，对于自己健康就忽视了。但是有些知识新手妈妈要知道。
哺乳期的注意事项
乳胀
多因乳房过度充盈所致，哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。
催乳
若出现乳汁不足，鼓励母亲树立信心，指导哺乳方法，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食。
退奶
产妇因病不能哺乳，应尽早退奶，简单的退奶法就是停止哺乳，不排空乳房，少进汤汁，但有一部分产妇会感到乳房涨痛，佩戴合适胸罩，也可以在医生的指导下服用些药物。
哺乳期除注意饮食营养外，要保持心情舒畅，作息有时，劳逸结合，以保证乳汁的质量正常分泌，同时要落实避孕措施，不可错误采用延长哺乳期作为避孕的方法。
哺乳期调养
哺乳期营养需求大，以食补为主，鸡，鸡蛋是理想的滋补品，它们的营养价值高，富含多种营养元素，而且营养比较全面，蛋黄可促进产妇恢复体力。
安徽安琪儿妇产医院产后康复团队为产后妇女身体健康而制定一套完整的恢复体系，专业的产后康复技术和理念，专业的护理团队，制定人性化的护理方案，其产后恢复标准运作规范、培训完整、手法舒适、管理严谨、评估准确、效果显著，使产后女性及时清除产后亚健康障碍，肌体迅速达到较佳平衡状态。
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