1、控制孕期体重

 

　　孕期控制体重的较佳境界是“长胎不长肉”，即孕妇体重增长不多，胎儿正常发育。想做到这些，首先要按时产检，在医生的指导下及时发现和治疗妊娠的合并症和并发症；第二，需要在助产士门诊学习和掌握自然分娩的相关知识和技巧；第三，孕早期和孕中期在孕期营养门诊进行体重和营养管理；第四，孕期要适当运动，保持健康体重。

 

　　2、产妇要对顺产保持充分信心。

 

　　顺产一旦启动，强烈的宫缩引起的阵痛会让很多孕妈变得慌乱紧张，从而强烈要求剖宫产，再加上陪产的亲属也不能保持冷静，就会导致不必要的剖宫产。其实，目前有很多分娩方式可以降低产妇的痛苦，比如导乐式分娩、无痛分娩，可以大大降低产妇的痛苦，也能很大程度上降低剖宫产率，所以，孕妈们要保持充分信心。

 

　　3、一定要降低首次剖宫产率。

 

　　尤其是有二胎、三胎计划的孕妈，更要降低首次剖宫产率，如果没有一定的剖宫产指征，都要进行阴道试产。医生和助产士有很多能帮助我们自然分娩成功的方法。在临产前，和医生充分沟通，明确不利因素，并积极配合进行纠正。如子宫收缩乏力，可使用催产素来纠正；阵痛难忍，可以使用镇痛分娩降低疼痛等。

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院一直坚持相关规定，致力建设安徽省内一家很好的妇产医院，是目前省内规模较大的专业妇产医院品牌。

 

　　技术优势：台式减痛分娩，避免剧痛，缩短产程，保障母婴健康；美国affinity产床；层流净化分娩室；美国贝克曼化学发光仪；中央监护系统；长颈鹿多功能新生儿暖箱。

 

　　产后服务：家庭式月子中心，科学坐月子；健康管理中心，孕期养护与产后康复指导；婴儿SPA，专业水育训练与抚触护理。

 

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