“骨盆修复”这个词一般出现在刚生育完不久的妈妈圈。因为有的人生育完后可能因为各种原因拍了骨盆的Ｘ片，然后发现自己的骨盆中间有一条“缝”，两侧的骨头不是连接在一起的，于是有人告诉她这是因为生孩子导致的骨头“裂开了”，要赶紧把它“恢复原状”，于是产后骨盆修复应运而生。

 

　　实际上呢，这条缝其实是一种正常的结缔组织结构--耻骨联合，不过是在Ｘ片上和其他肌肉一样看不见罢了。

 

　　那既然是正常的结构，就可以不用修复咯？也不能说的这么绝对，在某些情况下还是需要修复的。到底要不要进行骨盆修复，我们先了解出现耻骨联合分离或松弛的原因。

 

　　1、体内雌激素、孕激素、松弛素水平变化

　　当孕妇处于妊娠期的时候，体内的孕激素水平升高，会出现生理性骨盆韧带松弛的情况。适当的耻骨联合增宽，其实是有助于胎儿经阴道分娩的，是否需要进行骨盆修复，看情况而定。

 

　　2、胎儿情况

　　胎儿在腹中会渐渐长大，孕妇的身体重心会慢慢前移，导致骨盆压力增大。此外，生产过程中，胎儿比较大、难产、突发急产、生产过程中下肢过度外展、产妇腹压过度等，都有可能导致骨盆的耻骨联合分离。

 

　　3、生育次数

　　初次生育和多次生育，都是会导致耻骨联合分离的高危因素，所以这类群体也是骨盆修复项目的关注重点。

 

　　4、骨盆疾病史

　　有些人没有生育分娩的经历，也会出现耻骨联合分离。这可能是因为先天发育异常、或是骨盆曾经受过伤等原因，这些人是需要去做骨盆修复的。

 

　　女性正常的耻骨联合间隙约4~6毫米，孕期可能增加2~3毫米。超过10毫米时，被定义为耻骨联合分离，这时可能会出现不适症状。所以，产后的妈妈们，骨盆中间有一条缝隙是正常的，如果骨盆中间的缝隙超过10毫米，有不良的反应，才需要进行骨盆修复。