【孕期切忌过多地刺激乳房】

 

　　一般女性在怀孕40天左右的时候，乳房开始增大，有乳房发胀甚至刺痛的感觉，乳晕变黑，面积增大。此时乳房会变得很敏感，如果过多地刺激孕妇的乳房、乳头，容易引起子宫收缩，尤其如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。

 

　　【孕产期文胸的选择有讲究】

 

　　怀孕期间乳房会不断增大，应根据胸部变化及时更换文胸，大小适宜的文胸会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕。有的女性处于爱美之心，害怕增大的乳房下垂，就用带钢圈的文胸将胸部勒得很紧，阻碍了血液循环通畅，造成乳房损伤，产后下奶也比较慢。文胸的两条肩带要宽一点，质地要选择纯棉的，不要用化纤质地的文胸。

 

　　【哺乳期乳头疼痛怎么办】

 

　　哺乳期女性常遇到的乳房问题是乳头疼痛，甚至可能发展为乳头破裂，当务之急是察看婴儿吸奶的方式，如果婴儿吸吮的压力在乳头而不是在乳晕的位置，就会造成疼痛。正确的哺乳方式，是让孩子双唇都张开，嘴巴要张得足够大，含住大部分的乳晕，检查孩子的舌头——它的前面应该伸在下牙龈上，在下唇和乳房之间形成杯状。在环抱婴儿时，尽量让孩子靠近乳房，以免拉抻乳头。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴，以免婴儿产生乳头混淆。

 

　　产后哺乳如何做好乳房护理？作为新妈妈，产后乳房护理是不可以忽视的，一旦乳房出现问题，不仅不能给宝宝喂奶，自己也会遭受痛苦。