怀孕本是一件很幸福的事情，但如果孕妈妈出现了自然流产的症状，就会给女性朋友和其家人带来很大的伤害，因此，怀孕的女性应提前明确自然流产的预防措施，那么，合肥女性如何预防自然流产呢？
合肥女性如何预防自然流产？
（1）生活规律：调解作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。禁止熬夜、作息不规律等情况。
（2）保持心情舒畅，切忌情绪大起大落。
（3）注意自我卫生：多更衣，勤洗澡。要注意阴部清洁，谨防病菌传染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。
（4）选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各类维生素及微量元素的食品，如各类蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
（5）谨慎房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应制止房事。
（6）按期做产前查抄：妊娠早期就应开始按期进行产前查抄，以便医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
（7）曾产生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。
（8）要做遗传学查抄，双方同时接受染色体的查抄。
（9）针对黄体功能不全，治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限（如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月）。
（10）有甲状腺功能低下，要连结甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。
（11）男方要做生殖系统的查抄。有菌精症的要治好后再使妻子受孕。
（12）制止接触有毒物质和放射性物质的照射。
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