说到产后多久来月经正常这个问题，毫无疑问都是妈妈们关心的一个话题，但实际上影响产后月经来潮的因素有很多，例如妈妈是顺产还是剖腹产，妈妈的年龄，产后身体恢复的情况，产后是否有哺乳，卵巢功能恢复情况等，这些都是影响因素所在。但是一般来说，大部分的妈妈在产后6~10周左右就能够经历月经复潮，如果生活中有的妈妈超过了产后15周还是没有月经复潮的迹象，建议及时去到医院及时检查。

 

 

　　(1)注意做好卫生清洁

　　产后妈妈的身体情况会慢慢恢复，其身体状态也不太稳定，因此在月经来潮后一定要注意做好卫生清洁工作，千万不要被病细菌感染使自己患病。

 

　　(2)注意饮食调理

　　除了要注意多吃营养丰富的食物以外，还需要注意做好相关的饮食禁忌，其中一定要避免吃生冷刺激、酸辣等食物，同时要注意多喝温开水，保持大便通畅。

 

　　(3)注意调节好心情

　　产后月经复潮很多妈妈可能会有些紧张，尤其是在看到自己月经量比较少的情况下都会比较担心，但实际上保持心情愉快，注意控制好情绪等都是非常重要的。

 

　　以上就是关于产后多久来月经正常的相关内容介绍，一般来说普遍的妈妈在产后6~10周左右都能够恢复月经来潮，如果出现了长时间的月经不来，需要去到医院检查产后身体恢复情况，以免不良的风险损害出现。