女性产后恢复需要注意哪些？

 

　　1、室内温度要适宜

 

　　有些人认为产妇不能见风，因此从来不开窗户，即使夏天也穿得很厚，这种做法是不对的。窗户要经常开，保持室内空气新鲜，但是要避免直接吹风。产妇的衣服、被褥等都要以适度为宜，过厚或者过薄都是不对的。

 

　　2、注意饮食调理

 

　　产后较初的几天，饮食应该以清淡、易消化为原则，比如面汤、粥等，以后可以你、慢慢增加饭量。产后不能立刻进补，否则很容易导致乳腺炎等疾病。饮食要注意营养均衡，并且要多喝汤水以保证乳汁正常分泌。

 

　　3、产后活动适量

 

　　顺产妈妈产后24小时内应该卧床休息，24小时之后再起床活动。慢慢增加活动量，可以做一些产后保健操一类的温和运动，以便尽快恢复体力，促进排尿排便。6周内要注意避免重体力劳动，以防子宫脱垂。

 

　　新生妈妈为何选择白领安琪儿？

 

　　位于安琪儿四楼的月子中心，坐拥24小时医疗体系的支援，医院的医师资源随时、全面地向月子中心提供专业医疗支持，这是安琪儿月子中心的专业特点。在安琪儿坐月子，保障新生儿及产妇的生命健康与平安。

 

　　在安琪儿产检、分娩的产妇，坐月子时仍可由自己的责任医师陪伴。接近一年的陪伴，医师对您的健康状况、体质特征非常了解，所提供的医疗服务更专业，更细致贴心。

 

　　女性产后恢复需要注意哪些？女性产后需要注意的事项有很多，想要尽快恢复的女性，更应多加注意。