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合肥女性产后早下床活动需要注意什么

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/12/12

  产后女性是不可以一直在床上躺着的,是需要早下床活动。那么,合肥女性产后早下床活动需要注意什么?


  合肥女性产后早下床活动需要注意什么?
 
  1、新妈妈在产后第1次下床,可能会因为低血压、贫血或空腹造成的低血糖而出现头晕,应有家属或护理人员进行陪伴,下床的动作需要轻缓,可以先坐在床边,没有头晕状况后再下床活动。
 
  2、产后早下床活动需要根据自身情况而定,如果身体情况正常,顺产2小时候可以做简单的活动,如果产妇身体素质比较好,产后没有出血等异常情况,在活动时也需要注意活动的强度和运动量,剖腹产的女性可以在产后4-6小时实现早下床。
 
  3、运动量以不累和不痛为标准,不能着急,不要强迫自己活动。如果在活动的时候有出血的情况,要立即休息并联系医护人员。
 
  4、饭后1个小时后才可以运动,需要注意水分的补充;注意关节的保护,不要单脚运动。
 
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