女性顺产是需要消耗大量体力的，这时在产后，如不及时做好康复，可能就会对身体产生影响，那女性顺产后需要注意哪些？

 

　　女性顺产后需要注意哪些？

 

　　1、注意饮食调理：顺产后的饮食应该根据女性的个人身体特征进行调理，可以多吃一点清淡容易消化的食物，但是还是应该注意营养的补充，多吃营养比较丰富的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，避免对身体恢复和哺乳造成不利。

 

　　2、注意个人卫生：女性在顺产之后一定要保持个人卫生干净，头发和身体也需要经常清洗，但是不能够使用冷水清洗，避免造成感冒，在清洗下身的时候，较好不要使用清洗液和药物，避免对阴道造成破坏。

 

　　3、避免受凉：随着天气的变化和环境的变化，顺产的女性需要注意做好保暖的工作，还需要注意在适当居住条件下休息，而且女性应该长期穿长袖和长裤以及袜子，避免受到感冒。

 

　　4、避免劳累过度：女性在生产完后，还需要多休息，避免过度的劳累，适当的运动对恶露的流出和身体的恢复有很大的帮助，另外还需要多注意休息，起床的时间也不要过早，等到身体恢复之后，才能够增加起床时间。

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院健康管理

 

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　　女性顺产后需要注意哪些？女性顺产后需要注意的也有很多，所以生产后的女性还应多加注意产后恢复。