产后坐月子这件事,很多女性都是认真对待的,在孕期的时候孕妈妈就已经在搜集一些产后需要注意的事项,下面就简单介绍下产后的注意事项。
产后注意事项
1、产后加家属帮忙清洗产道,注意卫生,勤更换产褥垫,注意出血量,不宜超过平时的月经量。
2、产后养成按时排便的习惯,大小便如不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。
3、顺产后可喝水进食,24小时后可以正常饮食;剖腹产术后6小时之内不能进食喝水,6小时后可少量饮水或萝卜汤,通气后可食稀饭、烂面条等清淡食物。
4、刚做完手术不能立刻吃东西,等手术六小时后才可以饮用一些排气类的汤,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
5、产后如果身体情况允许的话,产妇要及早下地走动,以促进术后恢复,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
6、产后应及时用母乳喂养宝宝,因为宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。
7、跟丈夫沟通好,生完孩子避免过早同房,过早同房会对没有恢复的子宫造成二次伤害。
8、产后定期去医院复查,确保身体恢复正常。
产后的新妈妈,为了以后健康的生活,要注意护理,科学坐月子。