一、产后避风

 

　　家里的老人都认为产妇要避免吹风，其实她们只是说产妇不要感冒的意思。但是有些人却误以为产妇不可以吹到一点点的风，这样认为是不对的。产后坐月子是要注意休息和保暖，但适当地透透室内的空气还是可以的，开电风扇，避免直接吹到身体，室内开空调注意将温度调到25～27℃就可以了。

 

　　二、饮食要合理

 

　　产妇坐月子时的饮食毫不限制，甚至是认为是吃得越多就越好，这样的想法是不对的，孕妇在坐月子时，科学上来说，有些东西是不允许吃的。产妇在坐月子的时候还会说道不可以提重物和抱小孩等等。事实上，产妇在坐月子时确实近尽量不要提重物，并且不宜抱小孩抱得太久，但是也不宜长期卧床。

 

　　三、产妇要禁止碰水

 

　　老人都说产妇坐月子时是不可以碰水的，而事实上产妇在坐月子时并没有必要让产妇完全不碰水。若新妈妈身体复原良好、无其他异常，可洗头，但是洗完必须马上吹干，总之在坐月子期间适当将洗头的时间拉长。产妇在坐月子洗澡的时候要注意避免伤口碰到水，在每次洗完澡记得擦干身体，并且，对于产妇来说，要注意补充水分，但是要避免一次喝水太多。

 

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　　合肥新妈妈产后坐月子的禁忌有哪些？产后做好月子是为了让女性身体更好的恢复，以免落下产后后遗症。