女性在怀孕前要有3个月的准备期，这个时期内夫妻双方要改变吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。在身体的良好的状态内受孕，对胎儿的健康有很大的帮助。备孕期调养的注意问题：

 

    孕前检查：夫妻双方的孕前检查是要做的,有助于了解夫妻双方的身体状况。

 

    合理饮食：在饮食方面都有自己的偏好，比如特别爱吃辣、甜品、咸的等，会导致营养不够均衡，怀孕后胎儿也可能出现营养不均衡的情况。

 

    远离烟酒：如果打算怀孕的女性，一定要远离这两样，并加强肺部的排毒功能。另外,在孕前3个月的时间里要合理的补充叶酸等。这些都利于胎儿的生长发育。

 

 

 

    安琪儿从孕育风险评估、孕前优生体检、医生健康助孕三个方面，帮助、指导备孕夫妇孕育健康聪明宝宝，并根据备孕夫妇的类型，量身定制个性化孕前检查项目：一般体格检查、实验室检查、专科检查、常规男性科检查等

 

    安琪儿不孕科医生提醒，因为每个人的实际情况不同，孕前检查项目会根据实际情况有所增减。为了确保孕前检查的准确性，在实际检查过程中，需要听从医生的指导做好相应针对检查。

 

    温馨提示：对于备孕期的女性朋友，女性朋友还要注意尽量避免避免喝过多的咖啡等，以免使神经兴奋增加，影响体内内分泌水平等。