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女性顺产需要注意些什么

来源:安琪儿妇产医院     时间:2018/12/23
  很多女性可能对顺产都是有一定了解的,但对于手术的注意事项可能并不是很了解,那女性顺产需要注意些什么?
 
  女性顺产需要注意些什么?
 
  1、产前多运动,运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛,缩短产程的时间,同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。
 
  2、产后回房需静养。因为生产的过程耗费了产妇大量的体力和精气,所以产后应该让产妇安安静静的睡上大觉,至于宝宝应该让家人代为照顾。
 
  3、饮食要跟上,产后应该多吃些营养丰富的食物,但是要选择易消化非油炸的食物,较好先从流食开始进食。
 
  4、产后注意避风。顺产的产妇因为骨缝全部打开,一旦吹冷风会受风着凉,导致关节疼痛,也许会造成难以恢复的疾病。
 
  5、产后及早下地运动,不要因为是顺产的产妇觉得耗费的精力和体力特别大直卧床休息,像过去的产妇样,连吃饭喝水都让家人帮忙,这样是不建议的,产后及早下床对日后的恢复非常有利,而且还可以保持体形。
 
  6、注意个人卫生。勤换内衣裤、勤洗头洗脚,较好洗澡,要剔除坐月子不洗头不洗脸不刷牙的恶习。
 
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  女性顺产需要注意些什么?顺产前需要注意的事项有很多,在预产期临近时,还应及时做好准备。
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