顺产需要注意哪些事项？

 

　　1、注意休息：利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

 

　　2、放松思想：紧张情绪可能会影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气。同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

 

　　3、勤排小便：膨胀的膀胱有碍子宫收缩，因此应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

 

　　4、补充营养和水分：产妇尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

 

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　　顺产需要注意哪些事项？想要顺产的女性，应该根据自身情况来决定，如果不适合，还应尽早选择其他生产方式。