怎么样能让顺产的时候更轻松？下列四点建议：

 

    1、做好产前检查

    如何才能让顺产更轻松呢能否顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道，就是我们经常说的骨盆，骨盆的大小及形状是不会变化的。因此，在孕前要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。

 

    2、合理饮食，控制体重

    如果孕期营养补充过多，脂肪摄入超量，身体锻炼少，就比较容易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，合理饮食，控制好体重，为顺产做好准备。

 

    3、坚持锻炼，为顺产加油

    如何才能让顺产更轻松呢适度的运动，不仅有益身体健康，还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持适当的散步，保持身体的健康。

 

    4、保持心情愉快，做好分娩准备

    在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。这样，分娩一定能顺利地进行！

 

 

    为了减轻妈妈们顺产的痛苦，安琪儿妇产医院推出了减痛分娩，减轻准妈妈生孩子的疼痛。

 

    ◇导乐分娩：从待产到产后，导乐师全程专业陪护，帮助消除恐惧树立自信并给予正确指导。

 

    ◇拉玛泽减痛分娩：通过肌肉放松和呼吸技巧训练，让产妇在分娩时，将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛。

 

    ◇亲人陪护分娩：能让产妇感觉到情感温暖、降低痛觉反射，沐浴家人带来的温情。

 

    ◇LDR家庭化分娩：集待产、分娩、产后康复三位一体的家庭化产房。

 

    ◇药物镇痛分娩：在第一产程活跃期实施镇痛麻醉，数分钟内起效，达到满意的镇痛效果。

 

    对于顺产的准妈妈，希望以上的介绍可以帮助到你们，你们如果对顺产还有什么其它疑问，可以点击在线预约。