合肥女性剖腹产后如何调理？

 

　　1、注意个人卫生。在生完孩子后，妈妈们排汗比较丰富，应勤换衣服，适当室内通风透气。哺乳前后，产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险。

 

　　2、尽早下床活动。如果身体允许的话，应该尽早下床活动，尽快排气，谨防肠粘连。如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，谨防内脏器官的粘连。

 

　　3、尽早给宝宝喂母乳。母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收；母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血；母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感，让宝宝更有安全感。

 

　　4、多做腹部按摩。产后多进行腹部按摩，有利于子宫、阴道排出残余积血。但因为刚生完，所以力度不能太大，可以在肚脐周围画圈按摩或上下轻轻揉动，有助于产后收腹，加速子宫的收缩。

 

　　饮食注意事项：

 

　　1、产后六小时禁食

 

　　六小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

 

　　2、吃容易消化的食物

 

　　对于肠胃功能刚刚恢复的剖腹妈咪而言，容易消化的粥和汤类就会受到肠胃的青睐。如红糖水(恶露不多的时候可以喝)、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。

 

　　3、饮食要富含蛋白质

 

　　蛋白质的来源有很多，大体可以分为三类：动物类、植物类和奶类。

 

　　4、多吃蔬菜和水果。蔬菜水果富含人体所需的的矿物质和纤维素，食用时需常温，部分也可煮熟实用。

 

　　5、滋补品要靠边站，酸辣食物不宜吃

 

　　剖腹产术前术后都不宜食用滋补品，比如人参、鹿茸、冬虫夏草和鱿鱼等食品。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适，也要尽量少吃。

 

　　科学坐月子，为什么选择合肥白领安琪儿？

 

　　（一）母婴专业照护，有爱更贴心

 

　　合肥白领安琪儿月子中心的母婴专业照护，24小时全天候守护妈妈和新生儿的健康。提供产后妈妈伤口护理、新生儿护理以及母乳喂养专业指导。针对妈妈和新生儿的不同时期的个体差异和需求，定制个性化母婴专业照护，使妈妈和新生儿在舒适的环境中度过美好的月子时光。

 

　　（二）科学产后康复，让产妇更美丽

 

　　安琪儿月子中心产后健康管理中心，环境舒适、设备专业，提供产后子宫恢复、产后盆底康复、产后瑜伽、体质调理、产后瘦身塑形、产后心理辅导、产后胸部保养、修复妊娠纹和疤痕等产后康复。针对不同生理时期的个体差异和需求，定制个性化产后修复方案，使新妈妈更健康、更美丽。

 

　　（三）分段调配膳食，餐餐营养均衡

 

　　安琪儿营养师及酒店行政总厨组成的母婴保健营养团队在妇、产、儿、中医、营养等学科主任的悉心指导下，以孕产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。

 

　　合肥女性剖腹产后如何调理？合肥白领安琪儿妇产医院医生提醒：剖腹产比顺产的风险性更大，孕妈妈在选择生孩子医院时，一定要谨慎，要选择一家专业有保障的医院。