1、盆底康复很重要

 

　　整个怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤，只是多少和程度上存在差异而已。正常体位时，人体正常的弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨，而妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，使得盆底肌纤维变形，肌张力减退。所以认为只要选择剖腹产就能避免损伤盆底肌肉，因而不用做相关康复训练的观点是不正确的。

 

　　2、为什么要做盆底康复？

 

　　因为妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。

 

　　3、盆底康复不及时的危害

 

　　产后盆底功能障碍，常见症状有阴道松弛、压力性尿失禁，例如咳嗽、大笑、用力排便时等增加腹压时尿液不自主溢出，反复泌尿感染，例如尿频尿急等。如没有得到及时治疗，日后还可能伴有子宫脱垂、膀胱和尿道膨出、尿道内括约肌关闭不全、尿失禁等并发症。并且随着年龄的增长，身体生理功能下降，相应的并发症就会越来越严重。

 

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　　步骤一：评测手段

 

　　凭借生物反馈技术，客观检测、评估。如肌力≤3级，须进行盆底肌肉修复治疗；如肌力＞3级，需要跟盆底修复医生学习正确的盆底肌肉训练方法进行预防。

 

　　步骤二：治疗方案

 

　　针对不同病人的实际情况采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈训练，唤醒损伤的盆底神经肌肉。

 

　　步骤三：检测效果

 

　　疗程结束后，免费检测康复效果，并根据实际情况，给出专业建议，指导患者使用盆底康复器或凯格尔运动进行家庭疗法，巩固疗效。

 

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