大家都知道糖筛检查可以比较有效筛查妊娠糖尿病,所以孕期,这项检查还是要做的。那么,合肥做糖筛检查前有哪些注意事项?
合肥做糖筛检查前有哪些注意事项?
1、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两。早晨尽量不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
2、不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,含糖食品是指那些没有经过任何转化,直接能被人体吸收的食物,像甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等、水果要限量,尤其是含糖量高的水果,鸡蛋不要放在晚餐吃。
3、多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。
4、多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
5、糖筛前1天要吃清淡的食物,米饭也要尽量*少吃。苦瓜可降血糖。
6、糖筛的前天到晚上8点以后就不要进食了,水也少喝。
7、喝糖粉的时候要慢慢喝,喝完后要多走动,这样能量就会有所消耗,帮助降低血糖浓度。
8、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算。
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合肥做糖筛检查前有哪些注意事项?以上的这些注意事项,孕妈妈在做检查前还是要好好了解一下,以防忽视了,影响到检查结果。