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做糖筛前的注意事项

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/1/28

   做糖筛前的注意事项?孕妈咪在孕期做糖筛是很有必要的,通过糖筛查了解孕妈妈的健康状况,妊娠糖尿病严重者可威胁母婴的健康。

 
  1、减少糖分摄取:在检查的前两周,孕妈咪就需要注意,在饮食上不要大鱼大肉,也不要过分地吃甜食,不吃高油脂的食品,水果的含糖量高所以也需要控制摄入的量,蔬菜可以多吃,避免过多糖分的摄入影响化验结果。
 
  2、建议做检查的前天,尽量吃的清淡一下,前天晚上八点过饭尽量不要进食,水也少喝。
 
  3、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5分钟之内喝完……喝完之后适当的走动一下,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。但是也不要走得太久太远,一般控制在五分钟左右,如果时间过长或者运动过多的话也会影响化验结果。
 
  温馨提醒:准妈妈们做糖筛一定要到正规医院做检查,并且要心情放松,即使很想吃甜食也要忍耐到检查完之后再吃,这个糖筛检查对妈妈和宝宝来说都是非常重要的,需要妈妈们重视起来哦!
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