【注意清洁卫生】：“产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

 

　　【产后运动】：女性在产后42天之内要到医院进行检查，在检查的时候，医生便会告诉没有运动的产妇，这些产妇都要进行一定的产后运动。比如进行提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌等运动，这些运动一定程度上有利于身体的恢复。

 

　　【避免久蹲】女性在分娩后，一定要避免长时间蹲着。因为产妇的盆底肌肉的恢复需要3个月的时间，所有在恢复的这段时间内女性一定要选择坐位或者站位，这样才可以防止子宫脱垂。

 

　　【产后性生活】：产后42天内，女性一定要严格禁止性生活，因为这个时候阴道还是比较脆弱。尽量在产后2个月之后才恢复性生活。

 

　　【做好避孕】：不少产后妈妈都认为如果在哺乳期，那么就不会怀孕。其实这是不对的，产后的头次排卵时间是很难预测的，在现实生活中，经常会出现新妈妈在哺乳期出现怀孕的情况。所以对于新妈妈，尽量选择避孕套，这种不会影响哺乳的避孕方式。

 

 

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　　合肥白领安琪儿月子会所以合肥白领安琪儿妇产医院为依托，与医院一体，有着经验丰富的医生团队定期查房。月子期间，如母婴有特殊情况，24小时专业母婴护士陪同即时就诊。根据不同家庭的需求，制定个性化服务方案，包括衣、食、住、行、卫等各方面，提供360度全方位服务，让您和家人尽享尊贵体验。

 

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　　女性产后应该注意哪些问题？产后女性可以多了解一点，然后多加注意，科学的让自己恢复。